Préparation mentale

Souvent définie dans le sport comme moyen d’optimisation de performance tout comme la préparation physique, technique et tactique, la préparation mentale s’étend aujourd’hui à d’autres domaines tels que l’école, le travail, le monde artistique etc.
En association avec le préparateur mental, et sur une période définie, la personne accompagnée (ou le groupe) identifiera des objectifs à atteindre. Les séances permettront de mobiliser les ressources nécessaires à l'atteinte de ces objectifs.

Sportifs

La préparation mentale vous accompagne pour développer et exploiter pleinement vos ressources physiques et mentales. Soyez au maximum de vos potentialités et atteignez vos objectifs.

 

"Lorsqu’on est fort techniquement, on gagne des matchs, lorsqu’en plus, on est fort mentalement, on gagne des championnats."

Michael Jordan


Artistes

A l’aide de la préparation mentale, ne définissez pas seulement des objectifs à atteindre, surpassez-les !

 

Choisissez un partenaire avec de l’expérience et une philosophie innovante, qui vous aidera à aller là où vous voulez.

préparation mentale pour les artistes sur Saint-Lô

Les tarifs sont de 50 € la séance et de 60 € lorsque je dois me déplacer pour un travail spécifique avec les sportifs (entraînement, match...) et les artistes (répétitions, concerts, représentations - danseurs, acteurs... )